Psychoterapia
Psychoterapia grupowa – kilka słów o członkach grupy
W grupie raźniej – przynajmniej zgodnie z polskim porzekadłem. Ale czy na pewno? Jeśli chodzi o psychoterapię to z pewnością tak. Wprawdzie wiele osób na początku ma problem z otwarciem się przed obcymi ludźmi, jednak już po kilku spotkaniach postrzega współuczestników jako osoby bliskie i godne zaufania.
Grupy psychoterapeutyczne łączą ludzi mających podobne problemy. Każda z osób jest jednak na nieco innym etapie życia i swojej terapii. Jedni dopiero zaczynają walkę o siebie, inni są już w trakcie zdrowienia a jeszcze inny cieszą się wolnością od nałogów czy problemów. Niektórzy uczestnicy mogą pochwalić się swoimi sukcesami dotyczącymi terapii, a inni dzielą się informacjami o porażkach. Niezależnie jednak od tego czy poszczególnym członkom grupy idzie dobrze czy źle, zawsze mogą liczyć na wsparcie i motywację ze strony współtowarzyszy. Continue reading
Psychoterapia grupowa dla osób z bulimią
Jak wiadomo jest wiele chorób i zaburzeń psychicznych, które można wyleczyć lub złagodzić objawy przy pomocy psychoterapii grupowej.
Osoby, które cierpią na bulimię dobrze odnajdują się w grupowych sesjach terapeutycznych. Zanim jednak przystąpią do psychoterapii są kierowane na sesję konsultacyjno – diagnostyczną.
Warto zauważyć, że grupy takie zazwyczaj są małe tj. do 10. osób, a terapia prowadzona jest zarówno w grupach zamkniętych, jak i otwartych.
W przypadku pierwszej opcji oznacza to, że przez cały czas trwania terapii nie dochodzą nowe osoby i grupa tworzy zwartą całość. Natomiast w drugim wariancie – w grupie otwartej – nowe osoby mogą się pojawić na każdym etapie trwania procesu terapeutycznego.
Truizmem jest stwierdzenie, że grupie rośnie motywacja do pokonywania zaburzeń ( w tym bulimii). W grupie można także posłuchać, jak inni z takim samym problemem radzą sobie na co dzień. Wsparcie jakie daje grupa, jest naprawdę nie do przecenienia.
Do leczeniu bulimii psychoterapeuci zazwyczaj stosują psychoterapię poznawczo- behawioralną. Uchodzi ona za efektywną i skuteczną metodę – osoby cierpiące na bulimię uczy się zdrowych reakcji na posiłki. Continue reading
Grupa dla AA w ramach psychoterapii grupowej
Osoby z problemem alkoholowym muszą się leczyć. Uzależnienie od alkoholu wcześniej czy później głęboko zaburza nie tylko relacje rodzinne, ale także relacje zawodowe. Niezwykle ważna jest postawa alkoholika – musi zrozumieć, że ma poważny problem i musi chcieć pójść na terapię.
Dla kogo psychoterapia grupowa?
Psychoterapia grupowa ma tę zaletę, że w spotkaniach terapeutycznych uczestniczą osoby, które mają podobne problemy. Choć początkowo nie jest łatwo się przełamać i opowiadać o swoich problemach nieznajomym osobom, to z czasem uczestnicy się otwierają i doceniają formę grupowej terapii.
4 fazy pracy w grupie
Praca terapeutyczna w grupie jest za każdym razem inna, ponieważ inni są jej członkowie. Niemniej jednak niezależnie od tego ilu i jakich członków liczy grupa, zawsze pracę z nimi można podzielić na 4 fazy.
Continue reading
Terapia indywidualna w grupie?
W przypadku terapii indywidualnej terapeuta obserwuje bezpośrednio zachowania i postępy swojego pacjenta. W przypadku terapii grupowej poza relacjami terapeuta-pacjent, terapeuta może też poznawać i przeanalizować sposób funkcjonowania pacjenta w grupie.
Continue reading
Terapia grupowa – co warto wiedzieć?
W przypadku niektórych zaburzeń i problemów psychicznych jedną z najlepszych metod leczenia jest psychoterapia grupowa. Zazwyczaj odbywa się ona w poradni psychologicznej lub w szpitalu na oddziale psychiatrycznym.
Continue reading