W grupie łatwiej

Terapia grupowa korzysta z faktu, że w grupie ludzi borykających się z podobnymi problemami łatwiej się otworzyć, opowiedzieć o trudnościach dnia codziennego, uzyskać zrozumienie i wsparcie. Jak się okazuje jest to prawda.

Jak można się domyślić nikt nie zrozumie matki, która straciła dziecko, tak dobrze, jak inna matka po takich samych przejściach. Podobnie jest w przypadku alkoholików, narkomanów czy osób skrzywdzonych przez bliskich. Dzięki temu, że osoby biorące udział w sesjach łączy ten sam problem wszyscy stają się bardziej otwarci. Poza łatwiejszym wypowiedzeniem się i opowiedzeniem o swoich problemach i uczuciach, poszczególni członkowie grupy mogą wymieniać się także swoimi sposobami na radzenie sobie z trudnościami.

Należy jednak zaznaczyć,że grupa terapeutyczna nie może prowadzić się sama. Aby spotkania przynosiły oczekiwane skutki niezbędna jest opieka terapeuty oraz jego doświadczenie w prowadzeniu i moderowaniu spotkań.Gdzie szukać terapii grupowej w Warszawie?